理学療法士 × マンツーマンのマシンピラティス｜桜台駅徒歩1～2分

自分で整える身体へ。

体験当日にご入会の場合、入会金11,000円が無料です。

その不調には、「身体の使い方のクセ」が関わっているかもしれません。
MoveBright Pilatesでは、理学療法士がお一人おひとりの動きを丁寧に確認します。そのうえで、ご自身で身体を整えていけるようにサポートします。

1. 理学療法士の視点で、動きのクセを確認
エクササイズの形だけでなく、「なぜその動きがしにくいのか」に目を向けます。

2. 完全予約制のマンツーマン
周りを気にせず、ご自身のペースで取り組めます。

3. ピラティスだけにこだわらない
医療機関での相談が必要と考えられる場合は、無理に進めずにお伝えします。

公式LINEのリッチメニューから、24時間いつでもネット予約ができます。
ご希望の日時で体験セッションをお申し込みいただくか、メッセージでお気軽にご連絡ください。

Q .初心者でも参加できますか？: A .
はい、もちろんです。当サービスでは初心者の方にも安心してご参加いただけるよう、丁寧なサポートを心がけています。運動経験や体力に合わせて、無理のないペースで進めていきますのでご安心ください。

Q.運動が苦手・体が硬くても受けられますか？

はい。大丈夫です。

体の状態や動き方を確認しながら、その方に合わせてエクササイズの内容や負荷を調整します。

Q.痛みや不調があっても受けられますか？

セッションを開始する前に、お身体の状態を確認したうえで、セッションが適しているか判断します。

状態によっては、事前に医師へのご相談をお願いしたり、セッションをお断りする場合があります。

Q.理学療法士が指導するピラティスは、一般的なピラティスと何が違いますか？

理学療法士として身体をみてきた経験を活かし、エクササイズの形だけでなく、「なぜその動きがしにくいのか」「身体をどのように使っているのか」「その後の変化」という視点を大切にしています。

詳しくはサービスページへ

Q.体験セッションで何をしますか？

現在のお悩みや運動経験をお伺いしたうえで、身体の動きや使い方を確認します。

その後、マシンピラティスを実際に体験していただきます。初めての方にもわかりやすく説明しながら進めますので、ご安心ください。

また、経験者の方には、これまでの経験や習ってきたことを尊重しながら、現在の身体の状態や目的、レベルに合わせてセッションを組み立てます。

Q .どんな服装で行けばよいですか？: 動きやすい服装であればOKです。姿勢や動きをチェックしやすいようにフィットした服装をおすすめしています。衛生管理のため、スタジオ内で靴下の履き替えをお願いしています。基本的には滑り止め付きのソックスをおすすめです。スタジオには更衣スペースと鍵付きロッカーをご用意しておりますので、お着替えも可能です。

Q.家族や子どもなど連れてくることはできますか？

お連れ様の同伴を希望の場合は、あらかじめご連絡ください。

マシンなどの器具を使用するため、安全面を考慮し、安全確保が難しい場合などは同伴をお断りすることがあります。

Q.駐車場はありますか？

はい。当スタジオの近くにお客様専用駐車場を1台分ご用意しています。

詳しい場所については、ご予約確定時にご案内いたします。

なお、駐車場内での事故・窃盗・トラブル等について、当スタジオでは責任を負いかねます。駐車の際は周囲の状況を十分にご確認のうえ、十分ご注意ください。

Q.キャンセルや予約の変更はできますか？

ご予約のキャンセル・変更は、セッション開始の24時間前までにご連絡いただければ、キャンセル料は発生いたしません。

セッション開始24時間以内のキャンセルにつきましては、理由を問わずセッション料金の100％をキャンセル料として申し受けます。なお、24時間以内であっても事前にご連絡をいただいた場合は、キャンセルとして対応いたしますが、キャンセル料（100％）が発生いたしますのでご了承ください。

月額プラン・回数券をご利用の方は１回分の消化となります。詳しくは利用規定をご確認ください。

また、無断キャンセルの場合もレッスン料金の100％をご請求させていただきます。ご理解とご協力をお願いいたします。